茶叶泡脚胜似吃补药！告诉爸妈，喝完的茶叶千万别再倒了！

我们平时喝完茶一般都会随手把茶叶倒掉，其实这恰恰把茶叶浪费了。喝完的茶叶不妨用来泡脚，每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经专家：云南中医学院民族医药学院医生 冯泽辉我们平时喝完茶一般都会随手把茶叶倒掉，其实这恰恰把茶叶浪费了。喝完的茶叶不妨用来泡脚，每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。1防治感冒：用清茶清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。2驱除寒湿：用红茶红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。3促进睡眠：用普洱茶脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。4除脚臭茶水：加点盐茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。5防足裂：茶水兑点醋茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。建议大家，每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5