茶叶泡脚胜似吃补药!告诉爸妈,喝完的茶叶千万别再倒了!

2017/01/18 23:56 健康时报 (公众号ID:jksb2013 / 作者:健康时报微信)原创
我们平时喝完茶一般都会随手把茶叶倒掉,其实这恰恰把茶叶浪费了。喝完的茶叶不妨用来泡脚,每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经专家:云南中医学院民族医药学院医生 冯泽辉我们平时喝完茶一般都会随手把茶叶倒掉,其实这恰恰把茶叶浪费了。喝完的茶叶不妨用来泡脚,每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。1防治感冒:用清茶清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。2驱除寒湿:用红茶红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。3促进睡眠:用普洱茶脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。4除脚臭茶水:加点盐茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。5防足裂:茶水兑点醋茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。建议大家,每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5
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